WPŁYW NA SEN

A co się dzieje, gdy po przyswojeniu jakichś treści nie następuje przyswajanie innych? Stwierdzono, że na przechowanie przyswojonych treści szczególnie korzystnie wpływa sen. Gdy porów­nano ubytki pamięciowe, jakie po uczeniu się następują w stanie snu i czuwania, to stwierdzono bardzo znaczne różnice. W tym samym czasie małym ubytkom w stanie snu odpowiadały duże ubytki w stanie czuwania. Zmniejszone zapominanie zachodzi również w czasie od­poczywania, w stanie relaksacji. Czy nie można by tego wykorzys­tywać w praktyce? Niektórzy to, co chcą szczególnie pamiętać, powtarzają przed nocnym snem.

 

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witam, mam na imię Amadeusz a to jest mój blog, który mam zamiar rozwijać. Z racji mojego zainteresowania tematami technicznymi takowe właśnie wpisy będą pojawiać się na blogu! Mam nadzieję, że będziecie zadowoleni!
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)